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Yoga im Alltag

 

Yoga im Alltag will dir helfen zu entschleunigen.

Das YIA kann dir helfen, im Alltag bei Routinehandlungen wie z.B. bei der Hausarbeit zu meditieren.

Meditation ist nützlich um Erkenntnisse für dich zu gewinnen und dir Sachen ins Bewusstsein zu bringen.

Ich nutze für mich unter anderem die Meditation auf ein Mantra.

Mantren sind in vielfacher Hinsicht heilend auf Körper, Geist und Seele.

 Aber nur die eigene gemachte Erfahrung zählt. Integriere nur in dein Leben, was dir gefällt, was dir Spaß macht oder wofür du dich entscheidest.

Ich helfe Dir gerne persönlich Das Yoga im Alltag zu leben und berate und begleite Dich auch online oder telefonisch.

Bei Interesse kannst Du mich erreichen unter Tel.:

+49 / 461 / 90 93 170

oder unter

liebedaslebenjetzt&gmail.com

(bitte das & durch @ ersetzen)